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척추기립근 강화! 거북목과 어깨교정에 좋은 운동

척추기립근 강화! 거북목과
어깨교정에 좋은 운동 

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신체중심선 교정운동으로
척추기립근을 강화하여
척추교정 뿐만 아니라
거북목과 어깨 교정에 좋은 운동입니다.

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운동 관련 자세한 내용과 영상 보기



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더 많은 척추건강관련 정보와
교정운동 전.후 사례를 확인하실수 있습니다.

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